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お知らせ

楽しみだな~☺

  • 施設ブログ

おはようございます☀
やっと12月って感じの寒さになってきましたけど・・・・
まだベンチコートまではいらない感じの暖かさ(笑)まだ全然いける!!
皆さんも連休は人混みや室内は警戒しちゃいますよね?でも家でじっとしていたら運動不足確定😅

こんな言葉知ってますか?(ロコモティブシンドローム)・・・よく年配の方が運動機能低下によって引き起る
身体が自由に俊敏に動かなくなっていく現象の事です!
近年ゲームや外で遊ばない子供が多く。中学生までの3割が
ロコモってるみたいです・・悲しい・・・😓寿命も短くなるとか・・・💦
そんな事にならないように少しでも若さを保ちたい方には是非❤年末のイベントにガンガン参加しちゃって下さい❕

ご予約お待ちしております!☺

 

12/13(日)
15:00~ エンジョイ個サル
18:00~ 初中級個サル

12/14(月)
20:30~ 通常個サル

12/15(火)
20:30~ エンジョイ個サル

12/16(水)
20:30~ 初心者向け個サル

12/17(木)
20:30~ エンジョイ個サル

12/18(金)
20:30~ 初中級個サル

 

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