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お知らせ

ケア不足?

  • 施設ブログ

こんばんは!

 

しばらく前からずっと腰が痛かったのですが、最近は腰の痛みと共に足にしびれるようになりました。

もしやと調べてみたら、ヘルニアや腰椎分離症の初期症状かもしれないと出てきました・・・

毎日の部活で腰に負担がかかるのは分かっているのでストレッチはしていたのですが、

十分にケア出来ていなかったんですかね・・・

 

皆さんも腰だけに限らず、身体を十分にいたわってくださいね!

そして、元気に大樹にフットサルしに来てくださいね!

 

今週のイベントはこちら!

12/13(日)
10:00~ 親子個サル
15:00~ エンジョイ個サル
18:00~ 初中級個サル

12/14(月)
20:30~ 通常個サル

12/15(火)

20:30~ エンジョイ個サル

12/16(水)

20:30~ 初心者向け個サル

12/17(木)

20:30~ エンジョイ個サル

12/18(金)

20:30~ 初中級個サル