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お知らせ

筋肉痛

  • 施設ブログ

こんばんは!

昨日今季初のスノーボードをしに岐阜まで行ってきたのですが、
久しぶりのまともな運動だったからか
身体中が筋肉痛で今朝はなかなか起き上がれませんでした。
大コケしてしまったのも、肩から背中にかけて痛む原因かもしれません…
やはり日ごろから身体を動かさないといけませんね😅

大樹では定期的にイベントを開催しているので、
運動不足解消にもってこいです!

フットサルをして、筋肉痛が怖くない身体を作りましょう♪

12/2(水)
通常個サル 20:30~

12/3(木)
エンジョイ個サル 20:30~

12/4(金)
初中級個サル 20:30~

 

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