ここのところ、身体の不調をずっと感じておりまして
やっと整骨院を見つけて、診察してもらいました！

太ももの付け根、背中に痛みがあり、
左ひざ、左足首も慢性的に痛いので、

超音波をしたり(セルフで)、
太もも、背中を筋膜リリースをしてもらったら
なんと！これが軽いんです！

痛みは、まだまだ残っていますが
動きやすいですし、これは良いところを見つけました！！

皆さんも身体には気を付けながら
日々の生活をお過ごしください！！！

定期的な運動は必要なので
是非！ボールを蹴りに来てくださいね！

11/19（木）
エンジョイ個サル　19：30~
エンジョイ個サル　20：30~

11/20(金)
初中級個サル　20:00～
初中級サル　21:00～

11/21(土)
親子フットサル　10：00～
通常個サル　13：00～
エンジョイ個サル　17：30～
エンジョイ個サル　19：00～

11/22(日)
エンジョイ個サル　15：00～
初中級個サル　16：30～

ご参加、お待ちしております！

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