この前まで、新学期やだなーなんて思ってたら

もう11月ですよ。さすがに時間の進みが速い気がする・・・

 

とくに日照時間が短いのがネックですね笑

朝が苦手なので、毎日寝不足です。

サーカディアンリズム狂いまくりですわ。なので、調子を整えるためには

外に出て、適度な運動が必要なんですね　寒くても

 

さてさて、それでは本日の個人参加の案内です

11月14日’（木）

 

20時半～　通常個サル

 

開催できそうなので、是非！！

 

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