身体に異変が!?
- 施設ブログ
どもどもー(笑)
めちゃフランクな出だしですが…
最近寒暖差が激しすぎるのと花粉症が原因で夜も眠れない寝つきが悪いと
まぁ最悪な状態に陥っているスタッフMでございますが(笑)
花粉症キツイです(笑)
夜疲れて寝ようとしても鼻詰まって寝苦しいし起きたら起きたで
鼻が詰まって口呼吸で喉を痛めて絶不調です…
花粉症に関しては対策方法が薬くらいしか無いのでどうしようも出来ないですが
花粉症が原因で風邪を引かないように健康意識で頑張ります!!!
(決意表明wwww)
健康への第一歩はやはり運動ですよね
ってことでフットサルしていい汗かきましょう!
3月14日(木)20時30分~ 初中級個サル