今日は朝からいい天気です♪

気温は低いけど…実はこの寒さが脂肪燃焼の

手助けをしてくれるらしいです！

暑い夏ではなく、気温10℃以下で運動した方が

冷えた身体を温めようとするので、よく脂肪が燃焼されるんだそうです。

 

今日も午後から個サルの開催を予定してます。

まだご予約間に合いますので、ぜひ参加して

年末年始と美味しい料理をたくさ～ん食べる前に

しっかり脂肪燃焼しに来てくだ～い^^

 

★12/15(土)の個人イベント★

19時～ 個サル(エンジョイクラス)

21時～ 個サル(初中級クラス)

 

ご参加お待ちしてま～す！

 

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